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    長期如廁玩手機小心痔瘡盯上你

    2019-01-08 16:10:44 來源:河源日報 黃欣 黃煥珍

    走路、吃飯拿著手機看的人越來越常見,一個較為隱私的場合也并不例外:如廁。拿著手機上廁所,這可能是很多人的日常動作。河源友好醫院外科主任醫師李瑞華說,在接診過程中,痔瘡發作的患者,均有長期拿著手機上廁所的習慣,日積月累痔瘡發作時來勢洶洶,往往比較嚴重。

    李瑞華指出,痔本是人體的一個生理結構,一般不需要特別處理,但是如果因為生活習慣、各種因素的刺激產生癥狀,如出血、疼痛、凸出等,就需要處理了。

    專家表示,痔瘡確實是一種比較常見的疾病,一般來說,九成人身上的痔并不會發作,近一成人士在各種因素介入下發作。

    常見痔瘡發作的癥狀主要有三種表現:便血、疼痛、凸出,部分人士伴隨有肛門瘙癢。值得注意的是,一些患者習慣性自行診斷,時常把其他疾病誤以為是痔瘡,導致誤診耽擱病情。醫生提醒,痔瘡在沒有發生脫垂時,如果不是專業醫生借助內鏡等專業手段診斷,是很難靠肉眼去確診的。由于一般痔瘡比較柔軟,所以也難通過指檢確診。因此,在懷疑有痔瘡時,應先通過專業醫生進行診斷;如果長期便血更需警惕,要考慮是不是直腸炎,甚至有腫物。如果便血,同時大便比較多,或者大便循環發生了改變,這時候應做深入檢查。

    從痔瘡分類來看,根據發生部位的不同,痔瘡可分為內痔、外痔和混合痔。老年人、孕婦、久坐人群、便秘或腹瀉患者是痔瘡多發人群?!芭砸驗橛猩?、生產等因素影響,在生產過程中比較容易出現痔瘡發作或者癥狀加重的情況?!崩钊鹑A說。

    “如果沒有癥狀,日常不需要額外處理。如果痔瘡出現癥狀,大部分采取保守治療?!睂<医榻B,保守治療的方法有很多種,例如飲食調整,日常飲食上多攝入纖維素食物;又如可以藥物治療,在急性發作出血時服用藥物緩解癥狀;此外還可以進行物理治療,如微波消融等。

    專家提醒,為了和體內的痔“和平共處”,主要從四方面入手調整生活習慣。一是不要長期蹲廁看手機。蹲廁時間不要超過10分鐘;二是不要久坐。每隔一段時間起來活動活動四肢;三是飲食要注意,痔瘡患者不宜喝酒。便秘是誘發痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等,增加食物中纖維素的攝入,少食辛辣刺激性食物。四是多進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,改善血液循環,預防痔瘡的發生。 (黃欣 黃煥珍)


    李瑞華

    外科主任醫師,心胸乳腺外科專家。畢業于汕頭大學醫學院。完成乳腺癌手術數百例,其中保乳術60多例;用麥默通完成乳腺腫塊微創手術1000多例;發表乳腺論文29篇,共獲得6項乳腺癌治療科技進步獎。


    編輯:姜四清
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